Bootcamp

Boks/Conditietraining

Wil je echt volle bak aan de slag? Een betere conditie en meer energie?

Meld je dan nu aan voor de boks/conditietraining! Door middel van leuke en speelse oefeningen gaan we gericht werken aan je conditie en je kracht en leer je tussendoor ook nog verdedigingsbewegingen.

Deze les is energiek, krachtig, maar het belangrijkste van alles: ook super leuk!!

Deze les wordt buiten gegeven op een mooie plek in Spijkenisse aan de Maas op woensdagavond om 19.30 uur.

Bekijk hier de video over onze bootcamp

Wil je:

  • Sterker worden
  • Conditie verbeteren
  • Stress verlagen
  • Energie verhogen